Mini-fiche – Accompagner les émotions de ton enfant
Ton cadeau pour apaiser les tempêtes émotionnelles du quotidien
Mini-fiche – Accompagner les émotions de ton enfant
Ton cadeau pour apaiser les tempêtes émotionnelles du quotidien
Les émotions de ton enfant peuvent parfois te dérouter. Entre les colères soudaines, les peurs qui surgissent sans prévenir et les moments où il semble dépassé, tu te demandes souvent comment réagir, quoi dire, ou comment l’aider sans t’épuiser.
Ce que tu trouveras dans ce guide
– Des repères concrets pour comprendre chaque émotion (peur, colère, joie, tristesse, dégoût).
– Des outils pratiques pour accueillir, autoriser et accompagner les émotions (la méthode des “3 A”).
– Des exercices faciles, comme la roue des émotions, pour aider ton enfant à exprimer ce qu’il ressent.
Une ressource douce et accessible, pour te soutenir au quotidien et t’aider à instaurer plus de calme, de compréhension et de sécurité affective dans ton foyer.
Reçois ton cadeau maintenant
Une première étape pour accompagner ton enfant… sans te sentir seule.